Entre col y col una lechuga, importante tomar sol, sin protector solar.

viernes, agosto 06, 2010


UN MUY BUEN ARTÍCULO sobre la vitamina D y los beneficios de tomar el sol con moderación, pero sin protector solar:

Studies indicate that the effects of a vitamin D deficiency include an elevated risk of developing (and dying from) cancers of the colon, breast and prostate; high blood pressure and cardiovascular disease; osteoarthritis; and immune-system abnormalities that can result in infections and autoimmune disorders like multiple sclerosis, Type 1 diabetes and rheumatoid arthritis.

Most people in the modern world have lifestyles that prevent them from acquiring the levels of vitamin D that evolution intended us to have. The sun’s ultraviolet-B rays absorbed through the skin are the body’s main source of this nutrient. Early humans evolved near the equator, where sun exposure is intense year round, and minimally clothed people spent most of the day outdoors.

Leedlo entero, es importante: hemos estado oyendo hasta la saciedad el mensaje de que tomar el sol es malo, y esa histeria está incrementando muchos problemas de salud. Es cierto que el sol puede provocar cáncer de piel, pero en su mayoría del tipo no-melanómico, que es fácilmente detectable incluso a simple vista y se cura en el 95% de casos. Pero para reducir ese riesgo estamos aumentando la probabilidad de padecer cánceres mucho más serios en órganos internos cuya detección precoz es mucho más difícil, como el colon, la próstata y la mama, así como problemas cardiovasculares y problemas autoinmunitarios como la esclerosis múltiple, diabetes tipo 1 y artitis reumatoide.

Así que, con ciudado, pero salid al aire libre.

http://barcepundit.blogspot.com/

SI coje sol te da cancer, si no coje tambien, si come sal, carbohidratos, grasa, etc esto y si no aquello; asi es con todo.
Lo mejor es no ir al medico ni hacerle caso a nadie ni un cojon divino, al fin y al cabo, to el mundo se va a romper.

Gusanamente feliz, Luis

Y a gozar , a gozar , que el mundo se va a acabar! ( o sea, hoy me queda un dia menos de vida que ayer)

El ponerse a tostar al sol es una de las estupideces y borregadas más grandes del ser humano.

Primero, es falso que estar moreno embellezca. ¿Por qué va a ser mejor una piel oscura que una piel blanca? Por esa regla de tres los negros serían los más guapos del mundo.

Segundo, tostarse al sol no sólo no embellece sino que afea, puesto que produce más arrugas de las que normalmente se tendría.

Tercero, es un mal trago ponerse a asarse al sol. A la playa hay que ir a disfrutar del baño, no a asarse al horno.

Cuarto, es malo para la salud, puesto que favorece el cáncer de piel, que no es ninguna broma y que cada vez hay más.

Socrates , si leyeras , aunque sea el comienzo te enterabas de que van...carijos mira que te gusta hablar sin leer.

*******los beneficios de tomar el sol con moderación*******

Por lo que dices , eres blanquito lechoso

Sóc también tiene razón!

Alver.

Por lo que dices , eres blanquito lechoso

Azali.

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O blanco calcácico.No caucásico,sino calcácico,color cal .

alver.

Por esa regla de tres los negros serían los más guapos del mundo( Soc)